Адрес:
Санкт-Петербург, Стрельна,
ул. Коммуны, д. 19 корп. 2
схема проезда
Главная / Баня / Статьи о бане / Особенности русской бани на дровах

Особенности русской бани на дровах

русская баня на дровахГостевой дом предлагает вам отдохнуть в настоящих русских традициях в русской бане на дровах

В наши дни настоящая русская баня на дровах встречается не так часто. Для многих  людей сауны, пришедшие к нам из зарубежья, стали привычнее, и люди стали забывать этот исконно русский способ оздоровления и расслабления, хотя посещение русской бани является  не менее полезным мероприятием, оказывающим на организм человека  массу положительных эффектов.

Чем полезна классическая русская баня на дровах?

  1. Снятие стресса, избавление от нервного напряжения, улучшение настроения.
  2. Закаливание: за счет перепада температур от 100 градусов в парной до температуры воды в бассейне или купели, значительно увеличиваются наши энергетические возможности.
  3. Укрепление иммунитета.
  4. Очищение организма: излишние соли выводятся с обильным потоотделением.
  5. Выравнивание кожи: поры расширяются, отторгают всю забившуюся в них грязь.
  6. Великолепная аэрация легких: за счет применения настоев трав, которыми поливаются раскаленные камни.
  7. Лечение: простуда, насморк, боль в горле проходят благодаря аэрации с применением прополиса.
  8. Русская баня эффективна в борьбе лишним весом, помогает в лечении болезней легких, при неврозах.
  9. Улучшение кровообращения: контрастная смена температур обеспечивает гимнастику для сосудов, дарит им гибкость и прочность.
  10. Мужская сила: баня крайне полезна для мужского организма и способствует повышению потенции.
  11. Спортсменам баня помогает восстанавливать силы после сильных мышечных нагрузок.

Зачем париться?

  • Распаренный березовый или дубовый веник по достигаемому эффекту превосходит акупунктуру, воздействуя на биологически активные точки на коже  и заставляя жар проникать далеко внутрь организма, активизируя работу всех внутренних органов.
  • При парении увеличивается лимфоток, и в кожу вениками набивается пар минеральных солей, образующихся после микровзрывов на поверхности раскаленных камней при взаимодействии с водой.
  • Результат воздействия веника – расщепление молочной кислоты, накопившейся в мышцах. Вы почувствуете себя заново рожденными!

Лучше всего для парения подходят березовые дрова, имеющие приятный аромат и способные долго держать жар. Тепло, которое выделяют дрова из липы, полезно для людей с заболеваниями органов дыхания. В лечении простуды прекрасно помогают дрова из ольхи. Для вас заготовлены лучшие дрова, хранятся они в надлежащих условиях.

В каких случаях может быть противопоказана русская баня на дровах?

Русская баня может быть противопоказана лишь в некоторых случаях: при наличии пороков сердца, туберкулезе, кровотечениях.

Чтобы добиться максимального оздоравливающего эффекта от влажной парилки, не стоит забывать основные правила посещения банного комплекса:

  • Рекомендуется посещать русскую парную не реже одного-двух в неделю — тогда и оздоровительный эффект будет более выраженным.
  • Не следует посещать парную на голодный желудок или после плотного обеда.
  • Начинать греться нужно постепенно — сначала на нижней полке, а потом, привыкнув к теплу, переместиться на верхнюю.
  • Время пребывания в парилке следует увеличивать постепенно.
« Вернуться в раздел статей



Адрес:
Стрельна,
ул. Коммуны, д.19 корп.2

Гостевой комплекс "Свет Маяка" - уютный загородный гестхаус в черте города с конференц-залом, банкетным залом и баней в Стрельне.
198515, Санкт-Петербург, Стрельна, ул. Коммуны, д.19 корп.2. Тел. +7 (812) 249-92-92, +7 (921) 915-65-60